84
„Mankštiada“ vyko ir Giedraičiuose

2015-02-12

„Sveikatiada“ vėl startuoja ir ugdo sveikos gyvensenos įpročius su „Mankštiada“.

Fizinis aktyvumas propaguoja intensyvų ir aktyvų judėjimą. Tai subalansuoja širdies darbą bei gerina bendrą savijautą. Judant padidėja energijos kiekis, pagerėja nuotaika, kūnas tampa stipresnis ir sportiškesnis. Aktyvios treniruotės stiprina protinę bei fizinę žmogaus galią. Dirba visi kūno raumenys, atsikratoma antsvorio.

Vasario 9-11 dienomis 5,6,7 klasių mokiniai  turėjo galimybę sportuoti kitaip, pamankštinti raumenis bei įkvėpti žiemiško oro. Kartu su kūno kultūros mokytojais Aldona Baranauskiene ir Sigitu Bimbiriu  mokiniai atliko apšilimo pratimus gryname ore. Su rogutėmis, snieglente ir čiuožynėmis smagiai leidosi nuo kalniuko, žaidė sniego „karą“, bėgo krosiuką.

Mokiniams labai patiko ši aktyvi judėjimo forma. Jie patyrė daug smagių akimirkų ir juoko. Aktyvesni ir po pamokų bėgo čiuožti nuo kalniuko, mėgautis aktyviomis žiemos pramogomis.

Geros sveikatos visiems ir nepamirškite aktyviai sportuoti. Juk sveikai gyventi yra smagu.

Mokytoja Regina Čeikauskienė